kenwood厨师机调节高低|莲子木耳羹

莲子木耳汤

原材料：

莲子肉30克，银耳20克。

制作方法：

方法：在400毫升水中煮沸，放一点冰糖，每天早晨吃，kenwood厨师机维修进食后做一些活动。

莲子肉有益于进入脾胃经络，可以补充脾胃不足。

银耳可以进入肺和胃的两个经络，可以滋补肺和胃的阴，这两种药合用，可以滋补气阴。

健康的人食用它，对心脏和脾脏有益。

特征：

该产品适合春季食用。

美食类型：其他美食