kenwood 厨师机说明书|栗子淮山煲鸡脚

栗子山药鸡脚

原料：新鲜栗子肉约240克，山药约40克，鸡脚8根，排骨约320克，生姜2片。

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制作方法：

1.将栗子肉放在沸水中一会儿，脱去外衣并撕下。

2.将山药在水中浸泡1小时。

3.将鸡脚和肋骨放入沸水中。

4.煮沸12杯清水，放入所有成分，并在高温下加热10分钟。

然后切换到火锅中2个半小时，然后加盐调味。

特点：此汤可增强肌肉和骨骼，补充足部力量

菜系：广东菜