Kenwood 厨师机 搅拌杯|绿豆粥

绿豆粥

原材料：

100克绿豆适量北方粳米[来源]《普济坊》

制作方法：

首先将绿豆洗净，然后在温水中浸泡2小时，然后将它们与无糯米饭一起放入砂锅中，加1000克水，煮至豆烂且米饭变稠。

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[用法]每天服用2至3次。在夏季，它可以经常作为冷饮服用。

[故障排除]请勿食用因脾胃虚寒而引起的腹泻的人，通常不宜在冬季。

特征：

清除热量和毒素，减轻热量和口渴，减少肿胀，降低脂肪。

它可以预防动脉硬化；它适用于冠心病和中暑，中暑，酸痛，食物中毒等。

美食类型：其他